7월 20일 (토)| 혈당일기 7기 7일차

-날짜: 2024.07.20
-혈당 측정 시간: 점심 식사 이전
-내용: 오늘 점심 식사 전 공복 혈당 측정 기록입니다
아침을 먹은게 얹힌듯 배에 더부룩한 느낌이 있어 밥 생각이 없습니다 아무래도 계속 점심을 거른게
습관이 되어 몸에서 미리부터 밥생각이 들지않게하려고 그러나봅니다 가끔씩 하루 2끼를 먹으면 체중조절도 되고 좋지만 이것이 습관이 되어 하루 2끼만 먹는다면 오히려 건강에 안좋은 영향을 끼치지 않을까 우려가 됩니다