혈당 일기

혈당 일기 7일차

2024.07.20 16:30

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공복혈당 148

너무 나태한 접근

그저 나오는 수치에 둔감

음식. 먹는 량. 운동부족.

식후 운동반경.

천천히 먹기

야채 포만감

관리하자고 혈당 일기 7일차

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지금 운동을 주제로 46.8만명이 이야기 중

지금 혈당 수치를 주제로 13.4만명이 이야기 중

지금 포만감을 주제로 3.8만명이 이야기 중

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