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혈당기록 / 7기 / 7회차   

혈당기록 / 7기 / 7회차


1.혈당측정시간대
- 식후5시간 후 측정, 그런데 직전에 젤리형태의 아르기닌과 유산균을 섭취함
2. 섭취식단
- 아침: 삼각김밥
- 점심: 믹스커피
- 저녁: 라면, 삼각김밥

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지금 혈당 수치를 주제로 13.4만명이 이야기 중

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지금 식단 기록을 주제로 13만명이 이야기 중

댓글 1
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    담율로
    7일차 완주하셨네요 
    축하드립니다 🎉