7월22일(월)/혈당일기 8기 1일차 인증

날짜: 7월22일(월)
혈당 측정 시간: 어제 저녁식사 후 공복 8시간 후
섭취식단(음식) : 냉콩국수, 파전, 막걸리 1잔 (후식)수박
내용: 어제 저녁에 바다에서 어씽을 하기 위해 미리 배를 채우기 위해 식당에서 콩국수를 먹고 어씽하고 집에 돌아왔다. 어씽 덕분인지 막걸리와 국수를 먹었는데 혈당이 다소 안정적이었다. 국수는 혈당에 좋지 않아서 안 먹어야 하는데, 콩국물이 너무 먹고 싶어서...

혈당 일기