혈당일기8기 1일차

2024.07.22

저녁식후 혈당

주말동안 과식을 했더니 소화도 안되고 거북해서 저녁은 간단하게 과일그래놀라그릭요거트를 먹었다.

살짝 배가 고프기는 했지만 물 한잔 먹고 참았다.