혈당기록 8기 1일차 인증

날짜 2024.07.22 월요일 날씨 맑음, 흐림

혈당측정시간 22:50

혈당수치 106

내용: 취침전 측정한 기록입니다. 저녁은 된장국 쌀밥 계란말이, 홍어무침으로 식사했어요. 저녁식사후 천변공원에 나가 운동도 하고 왔습니다. 샤워하고 물만 마신 상태입니다. 수치는 높지 않지만 정상은 아닌거 같습니다.  꾸준한 관리가 답입니다