혈당일기8기1일차

오늘의 저녁식후 혈당 114. 오늘 저녁식사를 굶고 산책했더니 점심에 과식한 것에 비해 혈당이 덜 튀었던 것 같다. 내일 아침에는 꼭 운동하고 출근해야 겠다는 생각이 들었다. 이번 챌린지는 완주하는 게 목표다!