구룸구룸
여름철 에어컨으로 인한 감기 조심해야 합니다 감사합니다. 오늘도 좋은 하루 보내세요.
공복혈당: 125
오늘 아침엔 잡곡밥에 해물 순두부탕이랑 김 메추리알 조림 견과류 멸치볶음으로 식사했고 식후 40분정도 커뮤니티 헬스장에서 걸었다. 점심은 귀리밥에 각종 나물과 오이고추 계란말이 등으로 식사후 30분정도 근처 대형마트 돌아다녔다. 감기로 인한 컨디션 난조로 저녁운동은 쉼. 모두 에어컨으로 인한 감기조심하세요!
여름철 에어컨으로 인한 감기 조심해야 합니다 감사합니다. 오늘도 좋은 하루 보내세요.