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혈당일기8기 3일차인증

7월24일 수요이

혈당체크시간 공복

내용: 어제 9시 넘어 수박을 먹고잤다

아침 공복혈당이 높게 나왔다

알면서도 먹고잔 자신이 속상하다

오늘 아침은 한식으로 먹고 

운동하러 나가야겠다 혈당일기8기 3일차인증

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지금 혈당 수치를 주제로 13.4만명이 이야기 중

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지금 운동을 주제로 46.8만명이 이야기 중

댓글 1
  • 빠담소리
    공복에 잰 수치로는 크게 높지는 않네요 
    저녁 식사를 항상 적게 먹는게 맞는 것 같아요