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7월24일(수)/혈당일기 8기 2일차

날짜 :2024.7.24

혈당측정시간:아침식사 전

내용:오늘 아침 식사 전 혈당측정 기록 입니다. 어제 저녁식사 메뉴는 잡곡밥에 야채와 돼지고기 수육을 먹었습니다. 식사후 1시간정도 테니스 운동 복식 게임을 했습니다. 간식으로 쑥떡 한조각과 수제견과두유 한잔을 먹었다.

7월24일(수)/혈당일기 8기 2일차

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지금 혈당 수치를 주제로 13.4만명이 이야기 중

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지금 운동을 주제로 46.8만명이 이야기 중

댓글 1
  • 마음그릇
    식사전에 조금 높군요
    건강한 혈당관리 응원해요