혈기챌8기

7월24일. 2일차

일어나자마자 공복상태에서 측정하였습니다

저녁에 가족들과 감자탕에서 식사를 하고 들어오는길에 동네 1시간돌다가 들어왔습니다

날씨가 습하고 더워서 더 힘들다