8기3일차

8기3일차

9시 라떼 한잔

11시30분측정

라떼를 마시고 비가와서 나걸 수가 없으니 계단오르기 30분 운동을 했다

점심 먹고나서는 집에서 짐볼운동을 해야겠다

 

 

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