날짜: 2024년 7월 24일 수요일
혈당측정시간: 11시 06분
혈당치수: 281
내용: 콩국수와 파전으로 식사하구 , 참외1개, 토마토 1개, 천도복숭아1개, 옥수수 1개로 디저트 하구, 에티오피아 모카시다모 커피 머그잔 한잔, 스트레칭 운동30분 하구, 만보걷구, 윗몸일으키기200회로 마무리^^
혈기챌 8기 화이팅^^
