혈당 일기 챌린지 8기 1일차

7월24일 식후 2시간

점심 모임에 샤브샤브먹고 저녁은 늦게 먹었습니다 소화가 잘 안되서 쌀밥 아주 조금  잡채조금 라면 1젓가락정도 먹고 동네 한바퀴 돌고 당체크 했습니다