7월25일 목요일 날씨 : 맑음
혈당측정시간 : 아침 기상후 공복상태
어제는 백미밥,반찬을 먹고 바로 구운계란,작은토마토,약과,커지을 마시고 샤워후 쉬었다가 저녁운동 걷기5km을 한후 취침하였습니다
