혈당일기 8기 3일차

혈당일기 8기 3일차

 

날짜 : 2024.7.25. 

혈당 측정 시간 : 오전 7시아10분 아침 식사 전. 공복. 

 내용: 오늘 일어나자마자 공복 혈당을 재었습니다. 공복 혈당 95가 나왔습니다. 어제 저녁은 비빔밥을  먹었습니다. 저녁 식사 후에 운동을 2시간 이상 했습니다. 

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