날짜 : 2024.7.25. (목요일)
혈당 측정 시간 : 아침식사 전(공복)
내용 : 어제 간식으로 과일 조금 먹으니 역시 혈당
이 높아짐. 식탐인는 나로선 당관리가 힘듬
운동도 중요한데, 식사 관리가 중요함을 새삼
느끼며 식사관리를 절실히 느낌.
아침식사는 열무김치와 잡곡밥으로 점심은
비빔국수로 하고 덥지만 운동예정임
