7/25 목요일 점심 식전
요즘 혈당은 괜찮은데 계속 뒷목이 뻣뻣해서 혈압 재니 너무 높게 나옴
메일 운동을 하는데도 이모양이라 넘 피곤함
열대야에 습헤서 숙면을 취하지 못하는 것도 혈압 오르는 이유가 된다고 함
