2024.7.25
식전84
식후108
2시간 후91
다이어트 기간
운동보다는 양 줄이기에 집중
먹는걸 줄이니 줄 더운거 같다.
오늘 물을 3l는 마신거 같다.
해지면 산책~
낮에는 정말 움직이기도 힘들다
