혈기챌 8기 4일차 인증

혈당 일기

7월 25일

어제 저녁에 흰 쌀밥과 간장 게장 배추김치

8시 정도에 저녁밥을 먹구 9시 정도 한 30분 걷기 운동하다가 잤는데 아침에 공복 혈당 이 많이 나왔습니다