7월26일 금요일 공복혈당입니다
어제 저녁에 콩나물밥먹고. 10시쯤 닭다리치킨 3조각 먹었습니다 야식을 먹었더니 공복당이 높네요
야식먹지말고 운동해야하는데 잘 안되네요
오늘도 반성하면서 하루를 시작합니다
