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7월26일 금 혈당일기 8기 4일차

7월26일 금 혈당일기 8기 4일차날짜 20240726

혈당측정시간 점심공복

내용

어제 저녁에 일끝나고 햄버거 치즈스틱 사과 두부 빵 하나를 먹고 잤더니 혈당이 높다 지금 출근중인데 두유하나 먹고왔다 저녁은 3시 50분에 먹으니 밥 약간 국 야채위주의 반찬을 먹어야겠다

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지금 혈당 수치를 주제로 13.4만명이 이야기 중

댓글 1
  • 제벌
    먹는게 중요하네요 
    식단과 운동으로 관리 하세요