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26일 혈당일기4일차

26일 오전9시40분 공복혈당

요즘 공복혈당이 높아서 운동을 열심히 하고

저녁 간식을 빵을 줄여서 안먹었더니 오늘 혈당은 

거의 정상수치다. 요즘.보리를 많이 섞어 먹고있는데 기분이 좋다 계속 관리해야겠다26일 혈당일기4일차

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댓글2
  • 제벌
    보리밥 좋아요
    혈당기록 수고하셨어요 
  • 우리아들2
    저녁 간식 빵만 줄여도 혈당의 변화가 있지요.
    보리쌀이 혈당 조절하는데는 좋지요.
    앞으로도 꾸준하게 화이팅입니다.