혈당일기 8기 2일차

혈당일기 8기 2일차

2024.7.26

식전91

식후108

2시간 후98

몸이 무거워 산행 다녀왔어요.

다녀와도 개운한건 없네요.

먹은건 묵은지 김밥 한줄

요즘 잠도 못자고 배달음식만 먹으니 몸 상태 최악

디톡스만이 답이다

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