핑크한울이
과일과 밥을 먹었어도 많이 높게 나오지 않았네요.저는 외식후 혈당이 170이 나온후로 무서워서 과일을 잘 못먹고 있어요. 자두 한알 먹어도 두려워서요. 식이요법과 운동을 잘해서 당뇨도 극복하고 건강 하시게요
날짜 : 2024년 7월 25일
혈당 측정시간 : 오후 3시 28분
어제 제사 지내서 오늘 아침은 수박과 포도로 간단히 먹었고 점심엔 밥과 오리탕. 김치. 동그랑땡 저과 산적, 나물 3가지 골고루 먹었다. 나물은 좋아하지 않는데 이제라도 조금씩 먹어야겠다고 느껴 일부러라도 먹고 있다. 식후 혈당이 147mg/dl 나와 받아들인다