혈기챌 8기 5일차 인증

7월 26일 금요일 맑음

혈당 일기

현미 잡곡밥 배추김치 양상추 쌈 갈치 조림 멸치 조림 깻잎조림 그렇게 먹고 운동 5000보 정도 했습니다