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혈당 일기

혈당일기 8기 5일차
2024.07.26 21:25
조회 14스크랩 0

2024. 07. 26 덥고 비도 내리고 

오후 3시 50분 ( 식후 두시간 후)

아침식사로 오이랑 무화과, 단호박, 약밥등을 

먹었다.

점심에도 단호박, 우유, 모싯잎 떡 먹음.

까페라떼도 한잔 마심.

혈당일기 8기 5일차
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댓글 2
  • 핑크한울이
    떡이랑 약밥을 먹어도 혈당이 올라가지
않으셨네요.
힘드시죠?날도 더운데 먹을것도 맘껏 못먹고
그래도 참아서 건강한 몸 만드시게요
    • 은유랑
      작성자
      식후혈당은 거의 정상인데 공복혈당이
높답니다.
공복에 혈당체크하면 100이 넘어 스트레스 받아 요즘은 식후혈당 체크합니다.
정말 맘껏 먹지 못하는거 힘드네요.ㅎ
관리 잘해서 건강하게 살아요 우리,