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혈당일기 8기 4일차

2024년 7월 26일(금)  저녁 9시15분 측정

아침식단: 현미잡곡밥, 제육볶음, 양파무침 

점심식단: 찐계란, 두유, 방울토마토, 빵

저녁식단: 현미잡곡밥, 동그랑땡, 양파무침 

석식후 인터넷하다가 딸이 사온 밤식빵을 섭취후 약1시간

경과후 혈당측정  역시 높다 (반성) 혈당일기 8기 4일차

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지금 식단 기록을 주제로 13만명이 이야기 중

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지금 혈당 수치를 주제로 13.4만명이 이야기 중

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