날짜: 7월 26일
시간: 저녁식후
내용: 저녁에 찐옥수수와 감자, 메론을 맛있게 먹었다.
실내자전거도 30분 운동을 했더니 혈당이 정상으로 나왔다.
내일도 건강하게 먹고 운동도 열심히!!
