지니어트

혈당기록 8기 4일차

혈당기록 8기 4일차

7월 26일 금요일

 

*공복혈당이에요

전날 저녁에 친정엄마집에서 먹었어요

밥을 쌀밥으로 먹었고 감자부침개와 깻잎장아찌 그리고 집 반찬들과 먹어서 아침 공복 혈당이 높은가봐요

만보 걷기 했어요 근력운동도 해야하는데 말이에요

0
0
hub-link

지금 혈당 수치를 주제로 13.4만명이 이야기 중

hub-link

지금 운동을 주제로 46.8만명이 이야기 중

댓글 2
  • 줘요
    공복일 때도 꼼꼼하게 체크하셨네요
    수고 많으셨어요 오늘도 화이팅입니다
  • 헤븐79
    4일차 인증 수고하셨어요
    오늘도 잘 관리하시길 바래요