7월27일 토요일 날씨 : 흐림
혈당측정시간 : 아침 기상후 공복상태
어제저녁은 백미밥,반찬을 먹고 샤워전에 약과1,구운계란2, 작은토마토2을 먹고 조금 쉬다가 저녁운동 걷기5km을 한후 취침하였습니다
