날짜:2024.7.27.토요일
혈당측정시간:08:17분 아침식후 1시간30
내용 오늘은 쉬는날이라 일찍 식사하고 시장을
한바퀴 둘러왔다 아침은 오이무침이랑 가지볶음
깻잎장아찌하고 먹었다 아까 시장에서 남편
좋아하는 낙지를 사왔는데 저녁에는 낙지볶음
만들어 먹어야겠다
맛있다고 많이 먹지말고 적당히 먹고 운동하자
