혈당일기 8기 4일차 인증

7월 27일 혈당일기

아침식후 수치 185

아침식단 김밥전.콩나물국

어제 먹다 남은 김밥에 계란물 입혀 기름에 구웠더니 여지없이 혈당수치가 헐이네요

점심은 가볍게 먹어야 겠네요