혈당일기 8기 5일차 인증

7월27일 점심 식후  2시간

오늘 점심은 콩국수, 김치를 먹었습니다.

아침에는 된장국, 잡곡밥, 오이고추에 쌈장을 먹었습니다. 그리고 스텝퍼로 10분정도 운동하고, 야외 산책을 했습니다.