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7월28일 혈기챌8기 7일차

날짜  : 2024.07.28

혈당측정 시간 : 아침공복 

내용 :  저녁에 김치찌게 야채봌음으로 먹고 수박 과 귤을 먹었다   야식으로 아이스바 먹음

밤에 잠을 좀 설쳤다 저녁도 많이먹고 잠도 설쳐 높게 나온거같다

7월28일 혈기챌8기 7일차

 

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댓글 2
  • 마음그릇
    공복에 주의해야하는 수치네요 
    혈당건강 응원해요
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    담율로
    7일차 완주하셨네요 축하드립니다 오늘도 화이팅 입니다