7시30분 라떼 한잔
7시58분 측정
커피 먹은지 30분도 안되어 측정을 해서ㅈ그런지 수치가 많이 나왔다
어제 저녁에 치킨에 라연 먹은것도 영향이 있는것 같다
오늘은 조금 덜 먹고 운동 열심히 해야겠다
