지니어트 혈당 기록 챌린지 8기 6일차(7월28일 일요일)

2024년 7월28일 일요일 날씨:해

 

측정시간대  새벽시간에 공복 시간대

 

어제 저녁에 식단에 신경을 썼다. 

 

더 먹고 싶었지만 참았다.

 

그랬더니 혈당 숫자가 어제보다 잘 나왔다

 

혈당관리를 잘 해야겠다

 

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