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7월28일(일)/혈당일기 8기 7일차 인증

7월28일(일)/혈당일기 8기 7일차 인증

날짜: 7월28일

혈당측정시간: 어제 저녁식사후 8시간이상 공복후 

식단: (어제 저녁)회,상추,깻잎,골뱅이무침,잡채,감자,계란찜,김치전,소주 2잔,맥주 1잔

내용: 휴가라 횟집에 갔다. 그나마 밥이랑 매운탕을 안 먹어서 혈당이 94가 나왔지..아님..상상하기 싫다

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지금 혈당 수치를 주제로 13.4만명이 이야기 중

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지금 식단 기록을 주제로 13만명이 이야기 중

댓글 2
  • 마음그릇
    ㅂ밥과 매운탕 덕에 아주 정상이네요
    혈당건강 응원해요
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    담율로
    7일차 완주하셨네요 축하드립니다 오늘도 화이팅 하세요 💕