혈기챌 8기 7일차

7월28일 혈당일기 7일차 아침 식후 1시간 혈당.

토마토스튜, 감자범벅, 통밀빵 먹었어요.

복숭아 반개 먹었음. 식전에 1시갼정도 걸었어요.