7월28일 혈당일기 8기 5일차

2024.07.28

공복혈당

전날 저녁으로 갈치구이 비빔밥 을 먹고  런닝 40분하고 아침에 일어나서 8000보 걷고 혈당을 쟀는데  혈당수치가 95가 나왔네요