2024.07.28 더운 휴일
오전 10시 56분 측정 ( 식사 후 두시간 반 정도
지난 후 측정 )
어제 혈당 올리는 음식들을 많이 섭취했다.
아침에 삶은달걀과 견과류를 먹었고 이른 점심으로 각종 채소와 과일을 먹었다.
저녁은 감자 넣고 지은 밥이랑, 여러 반찬들,
그리고 삽겹살도 먹었다.
