혈당측정일기8기 7일차 입니다
측정시간 - 취침 전 12시가 지난시간 측정 하였습니다
측정내용 - 저녁8시쯤 먹었는데 콩국수를 조금 먹었어요 그리고 오이,달걀, 같이 먹었는데 늦은시간에 콩국수를 먹어서 스텝퍼운동 30분 천천히 했어요 취침 전 재보니 100이 넘었네요 부담되는 음식은 저녁은 일찍 먹고 웬만하면 줄여야겠지요
