7월29일 혈당일기 8기 2일차

날짜) 7월28일 

측정시간) 아침 8시 30분

내용)  아침으로 전복죽을 먹었어요 

          김치에 메추리알장조림에 건강식 먹었네요 

          식후10분  측정수치가 118이 나왔어요 

          살짝 높아  간단하게 스트레칭하고 걷기2천보

          산책겸 하고 와야겄어요 혈당수치가 떨어지

          든요