혈당일기 8기 2일차 인증
7월 29일 월요일 날씨 - 흐림
생각보다 과식때매 공복 혈당이 높게 나왔네요..ㅠㅠ
어제 회사에서 혈당측정 기기를 챙기지 못해서
오늘부터 다시 2일째 돌입합니다..!
어제 과식 과음 ..
오늘부터 혈당체크하면서 다이어트를 시작해보려고 해요
집에 양파 오이 고추 양배추 다 구매해놨고
오늘 집에가선 간단하게 계란에 야채 곁들이고
닭찌소세지까지~
점심식사는 매번 배달의 민족이라 뭘 시킬지 모르겠지만
중식-짬뽕밥 한식 비빔밥 정해진 루틴이라 뭐
똑같을거같습니다 생활에서라도 야채많이먹으려고
항상 비빔밥만 먹는..
오늘도 모두 행복한 하루되세요!
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