7월29일(월) 인증하기 - 혈당일기 8기 8일차

 

-날짜:2024.07.29(월)

 

-혈당 측정 시간:AM05:25 공복

 

-혈당 수치:105

 

-내용:아침 기상 후에 바로 측정했구요 

어제는 아침에 우유랑 그래놀라 먹었고 오후엔 잡곡밥이랑 있는 반찬 먹었어요

다만 18시 정도에 너무 입이 심심해서 수박 몇개 집어 먹었더니 공복혈당이 100이 넘어버렸네요

잘라서 락앤락 한통에 담아 놓은거 다 먹고 싶었지만 그래도 꾹 참고 몇개만 먹었는데 뭔가 억울한 기분이네요

오늘은 식단 더 신경써야겠어요