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프라임12345
7/29 월 혈당일기 8기 3일차 인증
시간:식사 1시간후
식단: 라면
오늘 점심은 라면.
혈당 높은 음식이긴한데 안먹은지 3개월째라...
오랜만에 날씨도 꾸리해서 라면이 땡겼다
요즘 혈당다이어트가 유행이라고해서 혈당다이어트약을 이번주부터 먹기 시작했다.
오늘 수치는 147.
라면먹고 식사 1시간밖에 안지났는데 180근처도 아니도 147. 효과가 있긴하나보다... 신기~
그래도 낼은 야채도 많이 먹는 식단을 만들어보자
댓글3
- 프라임12345롤로레
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- 01댓글새로운 한주가 시작 되었네요. 이번 주도 건강 관리 잘 해 주세요.171026.11.02
- 02댓글아침 식후에 체크 잘 해주셨어요 건강한 화요일 보내세요100026.10.27
- 0350026.10.31
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- 04
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40026.10.30
- 04
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2026년 10월 15일 목요일 아침 7시 51분 아침 식후 129mg/dl[1]
140026.10.15 - 06
2026년 10월 14일 수요일 아침 7시 40분 아침 식후 126mg/dl[1]
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2026년 10월 11일 일요일 아침 8시 7분 아침 식후 129mg/dl[0]
100026.10.11 - 08
2026년 10월 7일 수요일 아침 7시 44분 아침 식후 127mg/dl[0]
100026.10.07 - 09
2026년 10월 8일 목요일 아침 8시 9분 아침 식후 133mg/dl[0]
80026.10.08 - 10
2026년 10월 21일 수요일 아침 7시 57분 아침 식후 136mg/dl[0]
70026.10.21
