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7월 30일 혈당일기8기 7일차인증

 

7월 30일 혈당일기8기 7일차인증

날짜 2024년 7월30일

혈당측정시간 오전 6시 15분 아침식후

 

오늘 아침은 연어덮밥을 만들어 먹었다

백미보다는 현미를 사용하여 건강을 챙겼다

연어로 아침을 시작하니 속이 든든하다

오늘의 혈당은 164가 나왔다

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지금 혈당 수치를 주제로 15.3만명이 이야기 중

댓글1
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    담율로
    혈당수치 높으시네요 ㅠ
    열심히 운동합시다 

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