날짜 2024년 7월30일
혈당측정시간 오전 6시 15분 아침식후
오늘 아침은 연어덮밥을 만들어 먹었다
백미보다는 현미를 사용하여 건강을 챙겼다
연어로 아침을 시작하니 속이 든든하다
오늘의 혈당은 164가 나왔다
