혈기챌 8기 5일차

혈당측정시간 아침식사후 

아침으로 간단히 참외를 먹었는데 참외가 혈당을 많이 높이는것 같다

역시 과일은 당이 많네...

출근해서 다같이하는 국민체조하고 좀있다 휴게실서 간단한 홈트한번 해야겠다