7월30일 화요일
식단
제육볶음밥 김치 단무지
측정
식사후 1시간뒤 89
아침식사를 안해서 배고가파서 일을 오전근무를 끝내고 식사를 하러 갔습니다 시간이 촉박해서 빨리 먹을수 있는 음식을 먹고 측정해 보았습니다
