지니어트

혈당일기8기 8일차인증

7월30일 화요일

 

식단

제육볶음밥 김치 단무지

 

측정

식사후 1시간뒤 89

 

아침식사를 안해서 배고가파서 일을 오전근무를 끝내고 식사를 하러 갔습니다 시간이 촉박해서 빨리 먹을수 있는 음식을 먹고 측정해  보았습니다 혈당일기8기 8일차인증 

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지금 식단 기록을 주제로 13만명이 이야기 중

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지금 혈당 수치를 주제로 13.4만명이 이야기 중

댓글 2
  • 냥냥써브
    식사 한시간이면 제일 튀는 시간인데 89요???
    밥까지 드셨는데 이게 가능한 수치인가요 ㄷㄷ
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    담율로
    8일차 이어가기 응원합니다 오늘도 힘내보아용 화이팅