- 날짜 : 7월 30일
- 혈당 측정 시간 : 아침식후 2시간 후
- 내용 : 오늘은 아침 식후 2시간후에 혈당 체크를 하였다.
아침 식단으로는 간장 게장과 오이지 그리고 어리굴젓에 아침밥을 먹었다.
그리고 2시간 후 혈당 측정을 하였는데 수치는 99가 나왔다.
아침을 먹고 2시간 후에 혈당 체크를 해서 그랬는지 혈당 수수치가 정상범위로 나왔다.
더워서 입맛이 없어서 그런지 자꾸 짠 음식을 찾게 되는 것 같다.
식단 조절을 좀 더 해야겠단 생각을 했다.
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