7월 30일 / 혈당일기 8기 5일차

- 날짜 : 7월 30일

- 혈당 측정 시간 : 아침식후 2시간 후

- 내용 : 오늘은 아침 식후 2시간후에 혈당 체크를 하였다.

아침 식단으로는 간장 게장과 오이지 그리고 어리굴젓에 아침밥을 먹었다. 

그리고 2시간 후 혈당 측정을 하였는데 수치는 99가 나왔다. 

아침을 먹고 2시간 후에 혈당 체크를 해서 그랬는지 혈당 수수치가 정상범위로 나왔다. 

더워서 입맛이 없어서 그런지 자꾸 짠 음식을 찾게 되는 것 같다. 

식단 조절을 좀 더 해야겠단 생각을 했다.